[email protected]


Logo
Bli medlem
Macron klubbshop

A-Lag sesongoppkjøring

Forfatter: (slettet) (slettet)

07. januar 2017

News article image

Vi startet sesongoppkjøringen på samme dato som i fjor, men med et ønske om å trene mer og hardere.

Godt Nyttår til alle spillere, trenere og vigringer

.

A-laget har i år lagt opp til fire treninger i uken for de med mest motivasjon.  Bakt inn med detaljerte treningsplaner og oppfølging legges det altså til rette for satsing for de som ønsker det.  Vi har også lagt til rette for de med mye kveldsjobbing / turnus / familie og har derfor delt inn i følgende gruppering

Hospitantgruppe – G/Junior spillere

Ressursgruppe – 1 trening i uken

Utfordrergruppe – 2 treninger i uken

Satsningsgruppe – 3-4 treninger i uken + egentreningsplan og oppfølging

Vi ønsker altså å få flest mulig best mulig, men utfordringene rundt andre aktiviteter, jobb og familie gjør sitt til at vi i år prøver denne inndelingen.  Det vil ikke være noen med frikort basert på inndelingen og laguttaket blir tatt med bakgrunn i treningsprestasjon, ferdigheter og potensiale. 

Tilskudd til årets tropp er på den positive siden og vi har allerede fått inn Michael Akslen (spiss), Illir Idrizi (midtbane), Andreas Losnegard (Midtbane).  I tillegg til dette gror det godt i de yngres rekker og vi kommer til å ha med mange hospitanter i år.

Vi har også kjørt en god del internkamper for å kartlegge og integrere de yngste til A-laget – til stor suksess og dette er noe vi skal fortsette med.  Det gror godt i yngre rekker og det er viktig for oss på A-laget å figurere som gode forbilder og være inkluderende ovenfor yngre talenter.

Vi har lagt opp til 8 treningskamper, en treningsleir og en turnering før vi sparker i gang sesongen 2017.  En sesong som blir hardere enn i fjor og der vi (i motsetning til i fjor) kan rykke opp en divisjon.  Gjennomsnittsalderen i troppen har gått betraktelig ned, men jeg er ikke i tvil om at de yngste både er klar og motivert til å ta store skritt.  Vil også rette oppmerksomheten mot SIF og LIL, som har satset hardt på yngre over en årrekke – og høster nå både resultater og en stor spillertropp av dette.  Da er det også viktig at vi lærer av hverandre, de eldste har mye å lære bort til de yngste og i mange tilfeller fungerer det også motsatt.  Vi skal ha økt fokus på dette i år – vi skal bli gode sammen!

Videre fokus i år vil være å bygge videre på fjoråret, der vi skal spille med høyt balltempo, mye bevegelse og ha ballen mye i laget.  Vi skal bli betraktelig bedre trent enn i fjor, da vi altfor ofte ble offer for slitne kropper på slutten av kampene.  Denne sesongen blir viktig, med hele seks lokaloppgjør og mulighet for å rykke opp.

Teamet i år vil bestå av Remi Eggesbø (Hovedtrener), Rune Akslen (Assistent trener), Alexander Sørvik (administrerende), Adrian Rørseth (Material), Robin Rørseth (Økonomi)

Verdiene våre er som før

  • Vi skal spille hardtarbeidende, underholdende fotball
  • Vi skal bidra til å styrke samholdet
  • Vi skal spille hverandre gode

Med en grovskisse for de første månedene er vi nå klare til å gyve løs på oppkjøringen, som kommer til å bli knalltøff.  Men jo hardere oppkjøring, desto lettere blir det når isen smelter og varmen stiger.  Vi skal trene mye fysikk i Januar, så er vi klare til første treningskamp første uken i Februar

Treningskamper 2017 (oppdaterer fortløpende)

9 Februar: Emblem – Vigra

16 Februar: Blindheim - Vigra

23 Februar: Vigra – Ellingsøy

2 Mars: Vigra – Valder

8 Mars: Vigra – Fjørtoft IL

16 Mars: Blindheim - Vigra

17 - 19 Mars: Treningsleir Loen (1 kamp) 

27 Mars: Vigra - Giske IL

3 April: Tomrefjord IL - Vigra

 

Seriekamper 2017 (utkast vår)

20.04.2017 – Vigra – Ellingsøy

27.04.2017 Åram – Vigra

04.05.2017 Vigra – Giske

11.05.2017 Blindheim – Vigra

18.05.2017 Vigra – Valder

25.05.2017 Volda2 – Vigra

01.06.2017 Vigra – Skodje

08.06.2017 Stranda – Vigra

15.06.2017 Vigra – Ørsta

22.06.2017 Vigra – Hovdebygda

29.06.2017 Herd2 - Vigra